レースレポート２００７／６／２１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　篠崎　友

大会名　　　：　アイアンマンジャパン２００７長崎五島
日時　　　　：　２００７年６月１７日
場所　　　　：? 長崎県五島市福江島
天候　　　　：　快晴

使用機材　　：　サポート品
・バイクフレーム【FELT　B2】
・タイヤ　　　　【パナレーサー　イージス】
・バイクシューズ【DMT】
・ウェア　　　　【オルカ】
・サングラス　　【BBB】
・ウェット　　　【オルカ】

レース結果　：　１２０位　１１時間１４分３８秒

スイム　　　５９分２４秒　　　 　　 　１９位
バイク　　　４時間５８分２５秒　　　　５位
スプリット　５時間５７分４９秒　　　　８位
ラン　　　　 ５時間１６分４９秒　　４７１位

レース内容
全日本宮古島大会から約二ヶ月、ランで潰れてしまったのを反省に長い距離のランを中心に練習をしてきました。宮古島の時よりランに自信を持って大会に望みました。
レースに向けて体調も万全でスイムのスタートも毎回ながら最前列でスタートする事ができました。先頭集団からは遅れてしまいましたが後ろから追い上げてきた二人とその後一人下がってきて四人で第二集団を作りスイムアップしました。
バイクは去年前半の補給が足りず１２０キロ地点でハンガーノックになってしまったので、前半からボトルにつめたジェルとエイドステーションのバナナ、オレンジを積極的にとりました。バイクパートの目標を４時間５０分にしていたので前半４０キロの平坦区間は少し速めの４時間４５分ペース、アベレージ３８キロで走りました。４５キロ地点から２つ坂を越えて１周５６キロを２周回する周回コースへ。６０キロ地点から７０キロ地点までは片道５キロの対面通行になるので先頭との差、自分の順位、後ろとの差を確認、８０キロを越えてもまったく低血糖、眠気も無く順調にペースを作っていました。９０キロ地点の上りで突然左大腿部を痙攣、バイクは降りなかったものの上りで力めないのはかなりのタイムロスになったと思います。その後ペースはなかなか上がらず２周目へ、対面通行区間で全体エイジトップである事と自分のエイジの選手には大差をつけている事を確認しました。周回２周目は、無理はできないものの低血糖、ハンガーノックにはなっていなかったのでそのまま無理をせずランにつなげる走りをしました。
ランの始めの５キロ、脚はおもいままですが予定通りのペースで走ることができました。６キロ地点の長い下り、バイクで痙攣した箇所がまた痙攣。ペースも予定より大幅に落としました。そのまま予定より３０秒落としたペースで２０キロ地点まで走りましたが脚が冷えたせいか走るだけでも痙攣するようになりました。その時点ではまだ自分のエイジではトップだったのでとにかく歩きとジョグでフィニッシュを目指しました。２５キロ地点あたりで同じエイジの選手に抜かれ始め最終的にはエイジ５位に落としてしまったのでハワイの権利さえも取れませんでした。
今回の大会に向けてランの強化に力を入れてきましたが結局バイクの前半の走り方のせいでランに入る前に脚を使ってしまいました。７月は自転車レース３大会、トライアスロン１大会に出る予定なので練習に集中というよりは大会の中で自分の走り方とペース配分を学んでいこうと思います。次のロングの大会は佐渡の日本選手権を考えているので同じ失敗をしないよう準備をしようと思います。